Liigu sisu juurde
Avaleht
Teenused
Teenused
Coaching
Supervisioon
Usaldusisik
Konfliktinõustaja
Koolitused
Arendava tagasiside koolitus
Retrospektiivi koolitus
Teenusepõhise juhtimise koolitus
Stressijuhtimise praktikumid
Stressivähendamise kursus MBSR
Töötuba PAUS
Sisemine kompass
E-kursused
Pildikaardid
Coachingu tööriistakast
Blogi
Meist
Monika Prits
Enn Saar
Haide Antson
Reet Neemoja
Tiivi Püvi
Kuldar Hansen
Rain Laane
Marko Tähnas
Paul Lilje
Kontakt
EN
E-pood
Menüü
Sulge
Avaleht
Teenused
Teenused
Coaching
Supervisioon
Usaldusisik
Konfliktinõustaja
Koolitused
Arendava tagasiside koolitus
Retrospektiivi koolitus
Teenusepõhise juhtimise koolitus
Stressijuhtimise praktikumid
Stressivähendamise kursus MBSR
Töötuba PAUS
Sisemine kompass
E-kursused
Pildikaardid
Coachingu tööriistakast
Blogi
Meist
Monika Prits
Enn Saar
Haide Antson
Reet Neemoja
Tiivi Püvi
Kuldar Hansen
Rain Laane
Marko Tähnas
Paul Lilje
Kontakt
E-pood
Võta ühendust
In English
info@sunergos.ee
Avaleht
/
Coachingu tööriistakast
/
Tegevusplaan
Samm 4 – Tegevusplaan
G
Eesmärk
R
Hetkeolukord
O
Valikud
W
Tegevusplaan
Vajuta pildile, et näha küsimust.
01
Kui motiveeritud oled oma eesmärgi saavutamiseks, skaalal 1-10? Mida sa vajad, et su tahe ühe palli võrra kasvaks?
02
Kuidas hindaks su parim sõber sinu pühendumist, skaalal 1-10?
03
Millest sa saad aru, et oled hakanud oma plaanist kõrvale hiilima?
04
Millest sa saad aru, et su plaani on vaja muuta?
05
Kuidas sa tähistad oma esimesi edusamme?
06
Keda peaksid oma eesmärgi saavutamise teele kaasama?
07
Millega peaksid veel arvestama enne kui asud teele?
08
Reasta oma järgmise nädala või kuu tegevused.
09
Milline oleks see kõige lihtsam samm, millest võiksid alustada?
10
Milline uskumused toetavad sind eesmärgi saavutamise poole liikumisel?
11
Millised tegemata otsused sind takistavad?
12
Mis oleks parim asi, mida esimesena teha?
13
Vaata edasi 6 kuud. Ole seal. Oled saavutanud soovitu ja enamgi veel. Milliseid otsuseid võiksid teha täna, et sinna jõuda?
14
Mis on need 2-3 asja, mis sind kindlasti edasi aitavad, kui teised asjad kõrvale jätta?
15
Mis võiksid olla 3 tegevust sellel/järgmisel nädalal, mis aitaksid sind oluliselt edasi/millel oleks mõju?
16
Kuidas sa saad aru, et oled võtnud korraga enda peale liiga palju?
17
Kui rahul sa oma plaaniga oled?
18
Kuidas sa saad kindel olla, et liigud edasi?
← Valikud
Lõpp
